Emoția ca o joacă

🎥 În momentul în care o emoție apare, ceea ce majoritatea oamenilor ajung să facă cu emoția este să o ascundă sub preș, să fugă de ea într-un fel sau altul. Acesta este un mecanism automat la care ajungem, nu pentru că ne învață cineva să-l facem, ci tocmai pentru că nu ne învață cineva ce să facem cu emoția.

Pentru că dacă ne-ar învăța din fragedă pruncie că atunci când o emoție apare, indiferent dacă este bucurie sau este tristețe, indiferent dacă este entuziasm sau este furie, ce avem noi de făcut este să ne dăm voie să trăim emoția respectivă pentru că suntem oameni și este firesc să experimentăm emoții...

Dacă am fi învățați lucrurile acestea, dacă ni s-ar spune de către cineva, de către societate, în mod activ, copile, emoțiile apar în tine și este firesc să apară pentru că ești om, dă-ți voie să le experimentezi așa cum sunt, trăiește-le, devin o conștient de emoțiile pe care le experimentezi și abordează o atitudine de joacă în raport cu emoția.

Dacă le-am spune copiilor care... oricum iubesc joaca iubesc să se joace, că emoția este o jucărie pe care Dumnezeu le-a dăruit-o. În așa fel încât ei să poată să aibă încă un motiv de joacă, numai această abordare, numai această idee nu ar mai conduce la atât de multă suprimare și reprimare și fără suprimarea și reprimarea emoțiilor am experimenta...

O stare de bine am experimenta mai multă iubire, am experimenta mai multă armonie și sănătate din toate punctele de vedere în viețile noastre.

Vezi materialul integral aici.