Antrenează-te să ierți

Întreabă-te pe cine și de ce nu ai iertat încă. Purtarea ranchiunii în tine îți face ție un deserviciu direct. Iertarea supremă intervine atunci când recunoști prin experiență, nu prin teorie, că totul este perfect așa cum este și totul este Dumnezeu. Această conștientizare devine pârghie pentru dislocarea și fluidizarea tuturor emoțiilor de ranchiună blocate acum în tine. 

Până acolo, există câțiva pași intermediari care se pot dovedi de un real folos:

1. Din intenția iertării investighează ranchiuna. Dacă nu te menții conștient de intenția iertării, te ia valul vieții și uiți. Puțini oameni își aduc aminte spontan de situația X care a avut loc acum 20 de ani și pentru care poartă încă ranchiună în ei. Dacă nu îți amintești de ranchiuna respectivă, nu înseamnă că ea nu este acolo. La fel cum dacă nu îți amintești că ai un borcan de zacuscă în cămară, nu înseamnă că el nu este acolo. 

2. Prin antrenament, devino tot mai bun la a-ți procesa conștient emoțiile spre eliberare. Ranchiuna este tot o emoție. Iar dacă ai antrenament și cu eliberarea altor stări care apar peste zi, îți va ieși și în cazul ranchiunii. 

3. Renunță la plăcerea derivată din amplasarea ta superioară. Mecanismele minții sunt complexe. De multe ori nu ierți fiindcă îți place să te simți superior celui pe care nu îl ierți. Dacă renunți la a-ți mai dori să storci această plăcere, iertarea intervine mai ușor. 

4. Conștientizează că progres spiritual fără iertare nu se poate. Iar dacă intenționezi progres spiritual, atunci este esențial să ierți. 

Cu recunoștință,

Cîmpanu Cosmin-Constantin